我今年虚岁21，身高162cm，体重60
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我今年虚岁21，身高162cm，体重60公斤，如何快速减肥不反弹
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多喝水，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。
投诉
2021-11-25 18:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识