孙悦产后如何瘦身？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：明星生产后都可以快速的瘦下来，而且身材比很多没有生小孩的都好。现在我也是刚刚生完宝宝，以前身材也还不错的，但是现在生了小孩，怀孕期间体重暴增，想知道明星产后瘦身的秘密，最起码可以让我也变回从前的身材，不要太过肥胖，看起来就不好看。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
孙悦产后瘦身就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现的，他每日三餐每餐主食只控制在50克左右，当然这种减肥方式太残忍，建议减肥期间主食可以控制在二两以内，关键是增加有氧运动。
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2022-11-02 23:17
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