能有好的瘦身的方法？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：女人大都是爱美的，尤其我这个年龄的女人潜伏的危机是很大的，毕竟男人大部分都喜欢身材苗条一点的，我现在就是脸上的肉挺多的，还有就是腰部也有，也试过其他吃减肥药一类的东西作用都不大。
想得到怎样的帮助：瘦身的好办法有什么？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，瘦身最好的方法是控制饮食加运动，平时避免吃零食和饮料，避免久坐，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，祝您健康
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2021-11-25 18:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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