怎样腹式呼吸法瘦身？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：平时看到同学们拿这自己漂亮的照片炫耀，我自己好自卑哦，因为我的那种胖妹妹型的，所以自己从来都不敢照相，但是心里还是好想照相，可是不敢照，好想瘦身啊，又不敢随便相信广告，想找简单运动就可以瘦身的方法，
想得到怎样的帮助：希望腹式呼吸法可以让自己变的苗条些？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议你控制饮食加运动减肥，避免久坐，避免吃零食和饮料，减少热量的摄入，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动锻炼，祝您健康！
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2021-11-25 18:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识