2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:肚子好多肉,像怀孕了样,我想减掉,怎么办啊?
满意答案
指导意见: 您好,肚子的肉,主要是吃出来,坐出来的,建议您控制饮食,避免吃零食,和饮料,避免暴饮暴食,避免久坐,吃粗粮,每天早中饭吃七分饱,晚上不吃,多运动锻炼,祝您健康
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