有什么能快速瘦身的方法呢
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我是一个大学生，现在正是一个爱美的时节，但是臃肿的身材让我真的很自卑，什么衣服到了我身上都变得难看，男朋友虽然嘴上不说，倒是我觉得他肯定也不能接受这么胖的我，所以我一直在寻找能快速瘦身的好办法
想得到怎样的帮助：怎么样才能快速瘦身
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多吃蔬菜，水果多喝水，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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