喝咖啡能够达到瘦身效果吗？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我从小长的就比较胖，据说咖啡可以瘦身，我是一个极度爱咖啡的女子，我却依旧那么胖，我没有尝试除了咖啡之外其他的瘦身食物和减肥药，但是又坚持了体育锻炼，我现在都开始怀疑咖啡能不能够瘦身了。
想得到怎样的帮助：我长的比较胖，喝咖啡能够达到瘦身效果吗？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，喝咖啡不能减肥，在减肥期间想要喝咖啡，需要喝黑咖啡，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多运动锻炼，每天慢跑一小时。
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2021-11-25 18:28
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