怎么迅速减肥呀
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我们经理太太,自己体质本来属于中性体质,现在刚生完小孩子肥胖了很多,每天都不好意思出门,想问怎么样迅速减肥呀,谢谢大家!
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食加运动减肥，平时多喝水，多吃蔬菜水果，每天慢跑半小时，避免着凉，避免劳累，避免久坐，避免暴饮暴食，祝您健康
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2021-11-25 18:31
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