怎么迅速减肥？
2021-12-23 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我自从生完孩子后就变得特别胖，有时候自己都感觉活动一下费劲，就特别想减肥，然后就每天坚持做仰卧起坐和跑步，可是坚持了一个月，也没有减下去多少，特别着急。
想得到怎样的帮助：怎么迅速减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
产后出现肥胖这种情况，建议你在产后6个月到一年这段时间，进行积极的减肥，由于这段时间是减肥的最佳时机，建议你适当的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免食用过于油腻油炸的食物，多注意锻炼身体长期坚持
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2022-10-15 20:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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