2021-11-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:了,只是晚上喂奶,现在体重是108斤,腰围2尺2,肚子很大还跟怀孕4个多月的一样,臀部也变大了,以前的衣服都穿不上了,请问怎样才能减掉这些赘肉
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:想知道在哺乳期里怎样减掉肚子和臀部赘肉最有快便捷的方法
满意答案
指导意见:
您好,肚子的肉和臀部的肉,主要是坐的太久导致,还有吃的过饱,您现在在哺乳期,不能控制饮食,但不要久坐,适当的活动,每天慢跑,祝你健康