运动减肥方法是怎么做的啊？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：最近不知道是怎么回事，可能是喝了啤酒，今天觉得肚子大了一圈，而且体重也比以前重了几斤，我最讨厌一身肥肉的样子了。我想瘦下去，于是朋友给我推荐运动减肥方法，叫我可以去试试，而且对身体也好。
想得到怎样的帮助：请问，运动减肥方法是怎么做的啊？谢谢
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您控制饮食和运动减肥，可以多跑步，游泳，去健身中心等等，平时避免喝啤酒，避免久坐，避免暴饮暴食，多喝水，祝您健康！
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2021-11-25 18:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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