减肥患者应该注意哪些生活事项
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：患者年龄:23
患者性别:女我是一名肥胖的女生，我是从去年开始发胖的，我的身体高度不到一米五八，现在体重已经增加到了一白四十斤了，整个人看上去很臃肿，我决定要减肥。
想得到怎样的帮助：请问减肥的时候，需要注意哪些生活事项？
满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，减肥是需要意志力的，必须要坚持，平时要注意，避免进食高热量食物，避免吃油炸食物，避免吃辛辣刺激食物，避免久坐，避免暴饮暴食，多喝水，每天运动半小时，控制饮食，避免节食减肥，祝您健康。
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2021-11-25 18:38
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