越来越胖，想减肥，看中医有效果吗？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：平时没什么时间运动，但是越来越胖，想问一下看中医能不能减肥？
想得到的帮助：平时没什么时间运动，但是越来越胖，想问一下看中医能不能减肥？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，建议您采取控制饮食加运动来减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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