长期焦虑心悸发疯感，帮帮我！！！

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：您好,不知道我应该从何说起.其实之前我算是比较结识的.从去年6月份到现在,我已经惶惶终日半年多了.
最开始的症状就是08年2月份一次洗澡,泡的时间可能长点,晕,当时也是紧张,晕了.不过那之后还没什么.
08年6月份的一天,我去第一中心医院伺候我的叔伯嫂子(她生孩子第二天）去的那天是早上5点起来的,头一天晚上没吃饭,晚上2点多才睡的,那天早上起来后也没吃饭,等于那天只睡了三个小时左右,头天的晚饭和当天的早饭都没吃,就去了,到医院,9点来钟,抱着孩子洗澡回来后,站在病房就觉得心脏跳的快的受不了了,发憋,心悸的厉害,浑身软了,就赶紧躺下了,吃了点东西,症状持续了几分钟,就是发憋,闷得慌,烦.然后就好了.
从那之后,我就开始紧张,自己是不是心脏病…… 老想着这个事,这期间三天两头的就紧张,心慌,人多了或者太吵了,就不由自主的注意力集中到心悸上头来了,总担心自己会发作心悸发憋,越想,精神越几种,发作的几率就越大.发作的时候大多数就是浑身软,心悸,发憋,感觉快要疯了似的,麻烦,烦的不行,同时伴恶心.最近一直就吃不下什么东西.
时间长了,总感觉,自己什么事都受不了,人多的环境自己就不敢去,害怕紧张发作.出去旅游一路上都紧张的不行,发憋恶心……太痛苦了.另外,我心里还总是不由自主的想,自己这么不健康,到了五六十岁再没人管我,那时候不更难受,与其活到那会那么难受不如现在了解……这种想法当然是只是暂时一时的,大多数时候还是不会这么想.我不能听到别人说谁谁得了绝症了谁谁出车祸了谁去世了等等,我会非常非常的恐惧.还总是想,自己快30岁了,再有十几年,就要步入中年,人的一辈子就这么过去了,太快了,离死不远了……这一类的,总是控制不了自己想.自己最近心情总是这么紧张,总困,但是睡醒了又很累.弄的我什么心气都没有,成天这不舒服那不得劲的,腰疼,肋骨间疼,肩胛骨缝酸疼,浑身没劲,胃区按压疼,吃了饭就恶心更心慌……天天怀疑自己得了绝症了.另外我觉得我非常非常那啥,说不出来是什么感觉,看着交警,就会麻烦,想想,不行烦死了,车来车往的麻烦就会发憋.有时候堵车也会这样,着急麻烦的不行,心慌发憋.
我这是这么了,该检查的都检查了.没有大碍.
另外,最关键的一点,我觉得自己十有八九是心理问题,因为我发现,只要是有朋友陪着我,我们玩的或者聊得很尽兴的话,我心脏或者别的器官都很正常的.K歌那么吵乱的环境都没事.要是跟朋友尽兴的玩半天的话,晚上胃口就会好.心情也会好.要是自己待着就会不由得想这想那,症状就会非常明显.我该怎么办!!!
心脏彩超:
瓣开放间距17mm
瓣环内径22mm
窦部前后径26mm
升主动脉径22mm
左房 右房
前后径26mm
左室 右室
室间隔厚度7mm 右心室前后径 17mm
运动与后壁反向
舒张末期前后径36mm ef百分之66
后壁厚度7mm 二尖瓣异常
心包正常 三尖瓣结构正常
多普勒超声:
项目 时相 流速 压差
二尖瓣 收缩
舒张 0.86 2.9
三尖瓣收缩
舒张 0.78 2.4
主动脉瓣 收缩 0.68 1.8
舒张
肺动脉瓣 收缩0.88 3.0
等待回复!!!
舒张