有氧健身操能减肥吗
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：有氧健身操能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
有氧健身操是可以减肥的，前提是必须保持足够的运动量，同时严格控制饮食，做到能量代谢的负平衡，持之以恒地坚持下去，就会达到减肥的效果，有氧运动是可以消耗掉体内多余脂肪的。
投诉
2022-11-17 16:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识