一直不困，睡不着，特精神，怎么处理
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：白天不困晚上不困我已经24零四个小时多没睡觉了，原先也有过这样的症状不过没在意那时候每天第一天不睡第二天下午睡睡两三个点就醒然后继续精神精神到第二天一直不睡觉
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一定要调整自己的睡眠才可以的，在睡觉之前不要玩手机上网打游戏。之前也不能够胡思乱想，否则这样更不容易休息。你喝一点安神补脑液，或者是睡前喝一杯热牛奶
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2021-11-25 20:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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