跳绳减肥要跳多久
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：平时就是上班回家两点一线的生活，没怎么运动，工作太累了，回家就想睡觉。久而久之，胖了不少，尤其是腹部，堆积了很多的脂肪，难看极了。我想减肥了，听说跳绳能够减肥，我想试试看。
想得到怎样的帮助：请问跳绳减肥要跳多久？
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