多梦，而且记得很清楚
2021-11-26 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：好多年了，一直都在这样，每天都做梦，醒来记得清清楚楚，哪怕是睡一会，也是梦，感觉脑子沉沉的，不知道做什么好
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- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
这种情况属于睡眠障碍的表现，口服镇静安神药，比如安神补脑液等，可以用中药调理，日常调整好心态，放松心情，保持阳光心态，心思不要太重，坚持锻炼身体，心理压力不要过大，睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶。
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2021-11-26 10:10
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