2021-11-26 2人回答
健康咨询描述:醋泡苹果减肥效果好吗
满意答案
病情分析:
醋泡苹果,起不到减肥的作用,减肥最好是选择科学的方法,控制饮食,多运动锻炼,不建议吃偏方或者口服减肥的药物,防止对身体造成一定的影响,平时注意均衡营养,多吃新鲜的水果蔬菜,忌口辛辣油腻刺激性的食物,每天坚持跑步或者打羽毛球等运动锻炼
其他答案 (1)
病情分析:
你好,醋泡苹果不能减肥,肥胖主要原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,要想减肥,还是要靠主食的控制,一日三餐不要吃得过饱,可以通过多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果,同时还要参加体育锻炼,来消耗体内过多的能量