醋泡大蒜减肥效果好吗
2021-11-25 2人回答
健康咨询描述：醋泡大蒜减肥效果好吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
醋泡大蒜减肥不一定有效，最好是选择科学的减肥方法，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌口，辛辣油腻，刺激性的食物，每天坚持运动锻炼，不建议选择偏方或者保健品等方式减肥，防止对身体造成一定的影响
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2021-11-25 11:55
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥从来都不是说靠吃某个东西就能够达到减肥效果，醋泡大蒜的话，也是一样的，想减肥的话就应该是以多吃蔬菜适当搭配粗粮以及优质蛋白质食物，每顿饭最多吃到七分饱，要做到少食多餐，不要暴饮暴食，同时每天应该坚持半小时以上的有氧锻炼，坚持下来才能够减肥成功。
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2021-11-25 09:13
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