老年人补钙食品有哪些？
2021-11-26 1人回答
健康咨询描述：老年人补钙食品有哪些？
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- 庄洪涛 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
老年人的补钙食品最好的就是牛奶，只要没有对牛奶过敏的症状，或者不耐受的情况下，坚持每天都喝牛奶，对老年人的骨骼是有好处的，除了牛奶以外，每天要坚持补充维生素D3，可以有效的防止出现骨质疏松
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2021-11-26 15:12
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