蛋白质摄入量多少合适
2021-11-26 1人回答
健康咨询描述：蛋白质摄入量多少合适
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
对于一个成年人来说，每天摄入的蛋白质按体重为每公斤1~1.2克，如果体力消耗比较大的人群，需要蛋白质的量就比较大，所以要根据每天的运动量来调理蛋白质的摄入
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2023-01-04 12:34
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