2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我今年大二了,在离家很远的地方上学,每次知道要开学的时候都会非常焦虑,想要找父母聊天,感觉自己没有方向,恐惧开学后会发生的事情,会带给父母压力。应该怎么缓解呢
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病情分析: 你存在明显的焦虑情绪,考虑为焦虑症或者适应不良的可能性大,建议加强运动,放松心情,有点困难时学会寻求亲朋好友的帮助,必要时于精神科就诊,进行心理治疗或者合并药物治疗
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