晚上入睡困难，整晚睡不着
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：这几天晚上整晚睡不着，入睡困难，11点睡，睡来睡去都睡不着，闭着眼算休息吗？白天7点起床上班了
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满意答案
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- 刘海燕 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，失眠的原因有很多。比如压力很大，过度忧虑紧张或者焦虑悲伤或者抑郁生气，容易出现睡眠的问题。建议你可以服用点儿谷维素进行治疗。平时少吃辛辣的，少吃刺激性，少吃肉食和油腻的食物。
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2021-11-26 18:15
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