医生我肌肉大腿太粗怎么办
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：医生我想知道肌肉大腿该怎么减，现在用泡沫着，但是没有什么效果，不知道该用什么剪我的肌肉大腿。
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
大腿粗主要是平时吃了过多含脂肪的食物，然后运动少导致的。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，每天坚持运动40分钟以上，养成不吃零食，不吃夜宵的好习惯。
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2021-11-27 00:00
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