2017-12-16 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:腿太粗,全是肌肉,怎么办,身高,178,体重144,17岁
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病情分析:
目前出现体重偏重的情况,还是建议平时的饮食过程格外的控制一下,建议晚饭后适当的溜达溜达,每天坚持两个小时的走步或跑步,也有利于身体健康,建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你这个身材是很好的,非胖非瘦,正好呀,局部自我觉得粗不要太刻意去改变的
指导意见:
肌肉没有关系,这个说明你正能量很高,无需担心,若是觉得肌肉影响可以减少局部锻炼
指导意见:
如果身高一米七八,体重144斤,也属于正常标准的体型。希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,经常参加一些户外体育健身活动,多做一些压腿摆腿,踢腿的练习,锻炼腿部的肌肉,减掉腿部多余的脂肪,塑造完美身材,让你的身心健康发展。
病情分析:
腿太粗全是肌肉怎么办,你的身高和体重算是比较合适的,对于这么年轻的小孩来说,算是发育的很好。还觉得腿太粗可以建议骑自行车锻炼。