2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:如何进行颈椎康复锻炼?
满意答案
病情分析: 颈部康复锻炼可以做米字操、按摩颈部肌肉,打羽毛球,放风筝等。平时要少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视。
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