2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:听老婆说,坚持每天节食加运动减肥。每天早晚都会骑单车运动,而且晚饭吃的很少。可是我遇到了所有减肥者应该遇到的减肥瓶颈期,这期间我还要坚持我的运动和减肥计划吗?我该怎么做呢?
想得到怎样的帮助:请问减肥遇到减肥停滞期应该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,根据你身体出现肥胖的情况,在减肥过程中出现停滞期的情况,建议进一步通过饮食控制,增加体育锻炼,以及健脾消食的药物,进一步巩固治疗