睡前瘦身减肥运动法是什么？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我家是农村的，爸爸妈妈生了3个小孩，就为了要儿子，我姐我弟弟还有我。姐姐还算漂亮，个高又瘦，我是大胖子，并且还喜欢睡懒觉，我也很想瘦身的，但是总是失败，超级郁闷，暑假回家，我弟老说我很胖很难看。
想得到怎样的帮助：我想知道睡前最有效果的瘦身减肥运动法是什么？
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满意答案
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- 李博杰 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，根据你身体出现肥胖的表现情况，考虑是饮食过度消耗减少，导致的体内脂肪堆积表现，建议通过饮食控制，增加体育锻炼，以及健脾消食的药物，综合调理身体
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2021-11-27 01:47
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