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每天很累没精神晚上还睡不着

2021-11-27 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：今年17岁，感觉每天都很累，没有精神运动，一会儿就累死了。晚上还睡不着

满意答案

病情分析：
你每天都感觉很累，感觉已经没有精神进行运动了，运动一会儿就累的很厉害，晚上还出现了睡不着，这种情况通常和精神紧张焦虑有关。

指导意见：
你可能是长时间学习压力大，精神紧张，大脑得不到放松，休息时精力和体力很难完全恢复。每天都感觉很累，除了身体上的疲劳，更多的是心理的压力大。需要给自己减轻现实压力，平时多做些感兴趣的事，转移注意力。

投诉 2021-11-27 08:25

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述来说一般是不会出现在你现在的年龄身上的，现在有这种情况首先需要考虑身体问题，其次是否平时你有过频繁的手淫呢

指导意见：
建议你可以首先去医院做一个体检看看身体方面是否存在问题，如果平时确实是有手淫的习惯建议必须通过循序渐进的方式逐步戒除手淫行为，合理规划作息时间，适当增强体育锻炼

投诉 2021-11-27 08:27

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