情绪低落，心情抑郁，精神很紧张
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：情绪长期低落，高兴不起来，人精神很紧张，容易发怒，自我评价低，这种情况已有一个多月，已已影响工作和正常休息和社交
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
情绪低落，心情溢于精神紧张，这种情况要及时调整情绪，必要的时候请到医院的精神心理科就诊，平时要放松心情，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，比如跑跑步，打打球，多和正能量的人在一起沟通交流。
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2021-11-27 05:56
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