2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:怎样才能控制自己不暴饮暴食
满意答案
病情分析: 看你描述的情况是想寻求,不暴饮暴食的方法,建议您吃饭之前要少量的吃一口,然后停下来,这个时候等待饱食中枢发出发出停止进食的信号,然后再开始吃饭。因为饱食中枢会发出,你已经吃饱了的信号,所以这个时候应该就不会暴饮暴食了。
取消确定