最近我总是有些失眠该怎么办？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：最近可能是我的压力比较大，所以常常失眠的很厉害，晚上都是躺在床上好几个小时还睡不着，而且白天又醒来的很早，工作的时候都没有精神，吃饭也没有胃口，每天的心情也很不好。
想得到怎样的帮助：最近我总是有些失眠该怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
按你描述的情况是出现睡眠障碍，入睡困难，在医学上认为失眠大部分原因是由于承受的压力比较大，或者是情绪受到不良的刺激，而导致神经功能失衡，出现焦虑不安，这种情况还是要到心理医生那里进行疏导和释放排解，能得到很大的改善，如果入睡实在困难，可以吃短效睡眠诱导的右左匹克隆和中医中药的治疗都可以。
投诉
2021-11-27 07:32
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识