2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:无蔗糖粗粮吐司减肥吗
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病情分析: 首先减肥不是靠吃某种食物就一定能够减肥,但是无蔗糖粗粮吐司的话,在减肥期间可以吃这类食物来替代平常所吃的米面等等,它所含热量低同时饱腹感较强,但是仍然需要控制好多吃蔬菜,同时不要吃一些高热量食物,每天应该坚持半小时以上,增加身体代谢消耗,才能够减肥成功。
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