最近经常三四点醒来，然后再睡着
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：最近经常三四点醒，入睡没什么问题，就是经常夜里醒，醒了之后也能很快再次睡着，怎么改善睡眠质量呢
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满意答案
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- 高彤 主任医师
- 咨询：10418人
病情分析：
看你描述患者的情况入睡没有问题，就是容易早醒，在医学上认为失眠，入睡困难或者早醒大部分跟心理因素有一定的关系，可能最近一段时间承受了比较大的压力而处于神经焦虑，不安紧张敏感状态，你的这种情况还不是太严重，口服一些安神的药物就可以。
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2021-11-27 07:53
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