失眠，总是三四点醒来，再难以入睡
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，总是三四点醒来，再难以入睡
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，主要表现是早醒和再入睡困难，建议你要放平心态，顺其自然，晚饭后可以适当运动一下，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，可以适当服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
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2021-03-29 12:07
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