男生如何快速减去臀部和大腿根部的肥肉？
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：我是个男生，基本上不胖，从外表看是个很瘦气的男孩，可是我我的臀部和大腿根部的脂肪很大，所以显得大腿粗，屁股很大了，穿着裤子都翘起来。谁能给我个快速减下去的方法啊？
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快速减肥办法就是通过严格控制饮食以及每天坚持运动，最好坚持运动90分钟以上，每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外对臀部减肥有用的，就是转呼啦圈游泳，快走慢跑等。
投诉
2021-11-27 08:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识