2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:快速有效减去臀部、大腿、肚子的肉。我14岁体重138斤了,屁股很大主要是减去屁股上的肉,求专家解答
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病情分析: 14岁的男生只有通过运动才能够减少臀部上的肥肉,建议可以多做一些有氧运动,比如做引体向上,转呼啦圈,做俯卧撑,以及仰卧起坐等同时严格控制饮食,不要吃高热量食物。
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