怎么样快速减肥
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我的大腿和小腿都很粗，试过跑步但没效果，谁能教我怎样瘦大小腿啊？ 还有臀部~
想得到怎样的帮助：我的大腿和小腿都很粗，试过跑步但没效果，谁能教我怎样瘦大小腿啊？ 还有臀部~
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
快速减肥最好采取非常有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样对肝肾损害小不容易反弹，减肥是一个长期坚持的过程，必须有毅力。
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2021-11-27 08:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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