2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:朋友最近告诉我说圣女果对减肥有奇效,不知道真假。以前我尝试过好多种减肥方法,均没有多大的效果,如果这个有效,那即可以食用美味又可以达到预想的效果,再好不过了。
想得到怎样的帮助:小西红柿能减肥吗?
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病情分析:
小西红柿没有减肥的效果,减肥,必须有毅力,要长期坚持,不要吃高热量的食物,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,另外每天坚持运动一小时以上才能起到减肥的效果,小柿子也有热量,建议你不要吃的太多。