学生减肥餐
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：我是教书的，但工作地点一直在学校，管食堂的。呵呵，近几年的学生特别是女学生都吃的很少。我调查过，是不是菜不合胃口，但我没想到的是，他们居然说如果是减肥餐的话，我们就多吃点。
想得到怎样的帮助：请问，学生的减肥餐怎么做？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
学生的减肥餐也应该注意学生处在生长发育阶段，要保证蛋白质以及维生素的供应，建议每日三餐，每餐主食在100~150克之间，另外可以多吃绿叶蔬菜，每天要保证牛奶以及动物蛋白质的供应。
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2021-11-27 08:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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