骑动感单车可以减肥吗？腿会变粗吗？听说骑
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：骑动感单车可以减肥吗？腿会变粗吗？听说骑单车多了，腿部的肌肉会变得发达的
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：能不能达到减肥的效果，会不会反弹
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
起动感单车可以减肥，腿不会变粗的。腿会变得结实，腿部的脂肪，都代谢了，变成了肌肉更强壮，但是起到减肥的作用，你饮食也得控制，避免热量高的食物，注意低脂饮食。如果长期饮食控制，同时运动，减肥，应该不会反弹的。
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2021-11-27 08:27
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