我身高160cm,体重114斤,怎样减肚
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我身高160cm,体重114斤,怎样减肚子和腿上的肉?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
有您的身高计算得出，您的标准体重应该是，110斤。目前你属于偏胖的情况，这样建议你严格控制饮食，不要吃油炸的食物，不要喝饮料。减肚子和腿上的肉，只有靠运动，您可以游泳，快走及慢跑，这些运动需要长期坚持，应该能减下去。
投诉
2021-11-27 08:27
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