我想减肥一直减不下去
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：一直减肥就是减不下去求帮助‘什么药才有效呢
曾经的治疗情况和效果：运动吃药节食都没成功
想得到怎样的帮助：给我个建议
免费咨询
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥尽量通过严格控制饮食以及适当的运动来实现，不要相信广告宣传的药物。应该长期坚持运动，每天运动至少一个小时以上，每餐主食不要超过150克，尽量是三餐制。
投诉
2021-11-27 08:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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