吃黄瓜有助于减肥吗？
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：想要一个好的身材是我的梦想，但是因为自己一直是比较胖的，所以也是比较烦恼的，在平时也有坚持一些运动，然后偶然中听到了一个人说吃黄瓜对减肥是很有用的。
想得到怎样的帮助：因此我问问医生，吃黄瓜真的有助于减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
20岁的女孩都想拥有一个漂亮的身材，吃黄瓜有利于减肥，但是同时也应该严格控制饮食以及坚持有氧运动，这样才能够减肥成功，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
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2021-11-27 08:34
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