怎么样可以健康地减肥那？？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：怎么样可以健康地减肥那？？
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于22岁的男生来说，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对身体没有害处，必须管住嘴，迈开腿，每日三餐，每餐主食不要超过100克。
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2021-11-27 08:34
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