2天怎样有效减肥不花钱
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：本来很瘦怎莫吃都不胖有时喝点水就饱了，可先在不知怎么拉吃得挺胖的，全身上下都挺胖。
曾经的治疗情况和效果：自己减肥运动没用
想得到怎样的帮助：用3天让我全身上下都瘦下来。
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
三天减肥不现实，减肥是一个长期的过程，必须有毅力，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持营养运动一小时。
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2021-11-27 08:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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