微胖者159的个子却一百几斤女生属于顽固
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是那种很容易发胖的体质，只要吃多一点东西我就会发胖一直想瘦却瘦不下来吃过左旋肉碱可是没瘦我也不知道为什么
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
科学的减肥就是从控制饮食及，增加活动开始的，如果坚持体重肯定会下来，建议严格控制主食，每餐主食是在一百克，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，制定一个长期的计划，比如，游泳，快走，慢跑，在呼啦圈的，不要用左旋肉碱这一粒药物，因为副作用太大。
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2021-11-27 08:39
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