2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:最近总是晚上吃晚饭吃的有点多,肚子上长了很多肉肉,听说平时多喝些白开水可以有助于减肥的作用,不知道是不是真的,有没有效果呢。有没有试过的朋友跟我讲一下呢。
想得到怎样的帮助:平时多喝白开水可以减肥嘛?
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病情分析: 多喝白开水也可以带走热量,能够取得辅助减肥的效果,减肥的关键是管住嘴,迈开腿,平时不要吃高热量食物。平时严格控制饮食,每天坚持有两分钟60分钟以上。
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