减肥在于饮食方面
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我现在吃减肥药，早晨只吃三片面包，中午吃个朝鲜面什么的面食，晚上吃两片面包和一个苹果，或者是只吃苹果，您觉得这样好吗？能给个建议吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥是一个长期的过程，必须有毅力，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐不是不要超过100克，不要吃高热量食物。
投诉
2021-11-27 08:39
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